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1千卡=1000卡卡路里一卡就是一卡路里，表示的是一个意思热力学和化学使用的quot热化学卡路里quot，相约4184焦耳一般所说的卡路里还分为两种大卡，也被记做大写字母C，最常见于食品标注，相当于将1000克水在1大气压下。

卡路里，是一个能量单位我们往往将卡路里与食品联系在一起，但实际上它们适用于含有能量的任何东西例如，4升汽油含有约31千万卡路里的能量利用217个“巨无霸”大号汉堡中的卡路里，您能够驾车行驶35公里简单地说，1卡。

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卡路里简称卡，缩写为cal，由英文calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量卡路里calorie是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳joule。

1千万卡路里的能量利用217个quot巨无霸quot大号汉堡中的卡路里，您能够驾车行驶35公里简单地说，1卡路里的能量或热量可将1克水在一个大气压下的温度升高1摄氏度1卡路里约等于4186焦耳焦耳是物理学中常用的能量单位。

国际标准的能量单位是焦耳joule作为食物热量的法定单位，在欧洲普遍使用焦耳，美国则采用卡路里虽然焦耳是中国大陆与台湾地区的法定单位，然而由雪域藏宝一次吃两粒于沿袭传统，卡路里在中国大陆与台湾地区仍然被广泛的使用。

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散步一万步雪域藏宝的厂家等于消耗掉240300千卡的热量，人体每天摄入的总热量约为18002000千卡，所消耗的热量相当于摄入的17要说有一项运动既能防病健身，同时安全可靠肌肉和韧带受伤的概率较小而且简单易行，不需要特殊的运动设备。

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而在我们国家，感觉也被美国潜移默化使用卡路里为计量单位有一个有意思的典故是这样子的用217个“巨无霸”大号汉堡中的卡路里，您能够驾车行驶35公里我们生活中通过各种吃的喝的来摄入人体所需的卡路里，自然也需要消耗。

100克常见食物包含热量 猪肥肉800卡，猪瘦肉300卡，牛肉06卡，牛肉松445卡，牛肉干550卡，鸡翅膀210卡，鳕鱼88卡，石斑鱼600卡，对虾163卡米饭116卡，面条35卡，新鲜玉米105卡番茄18卡，西瓜 20卡，柠檬31卡，香瓜35。

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麦当劳巨无霸汉堡的热量以100克可食部分计是246大卡1029千焦，在同类食物中单位热量适中每100克麦当劳巨无霸汉堡的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的10%。

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